La gripe puede ser una «muy mala noticia» para las personas vulnerables y puede obligarlas a ser hospitalizadas, afirmó un médico de cabecera de Jersey.
El Dr. Ed Klaber, de Health Plus Jersey, dijo que la mayoría de las personas «se sienten un poco mal» con la gripe y aconsejó a los pacientes que descansen y controlen sus síntomas, mientras que otros con problemas pulmonares podrían «enfermarse bastante».
Dijo que la vacuna contra la gripe «nos protegerá a nosotros y a nuestros familiares y eso tiene que ser algo bueno», y agregó que cada persona es responsable de decidir si desea recibirla o no.
El Dr. Klaber dijo que había habido «fatiga por las vacunas» después de los años de la pandemia de Covid-19, pero los médicos de cabecera estaban animando a los pacientes a vacunarse.
El año pasado en la isla se vacunaron contra la gripe 30.900 personas, pero otras 11.500 dosis se desecharon porque la gente no acudió.
El Dr. Klaber aconsejó a los isleños tener paracetamol e ibuprofeno en su botiquín en caso de que aparezca la gripe.
Otro consejo fue hacer una bebida caliente con paracetamol soluble o usar aerosoles para la garganta si alguien sufría de un dolor de garganta muy fuerte.
Si la gente se enferma de gripe, «lo principal es tomarlo con calma», dijo.
Al ofrecer más consejos de salud para el nuevo año, el Dr. Klaber también aconsejó a las personas no compararse con los demás.
Dijo que las personas tienden a comparar los aspectos buenos y malos de sí mismas con los de los demás, pero «lo que vemos de otras personas es lo que nos muestran».
En lugar de eso, sugirió que las personas sean amables con ellas mismas, establezcan expectativas realistas y se den «crédito cuando lo merecemos».
Dijo: «Las críticas que te das a ti mismo nunca se las darías a nadie más que te importe.
Enero puede ser duro, habrá días en que estará oscuro y lloverá y el trabajo será un obstáculo, el sol estará muy lejos; pero un día a la vez y lo superaremos.