Mientras la agenda de deportación del presidente Donald Trump separa familias y agentes federales detienen a niños de 5 años y matan a civiles desarmados , los atletas estadounidenses están ganando medallas en nombre de la nación en los Juegos Olímpicos en este momento.
Esta contradicción entre el orgullo de los competidores estadounidenses y la vergüenza nacional del gobierno federal es común. Incluso los atletas olímpicos estadounidenses que compiten en los Juegos Olímpicos de Milán-Cortina 2026 en Italia se sienten ambivalentes al representar a las barras y estrellas.
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“Obviamente, hay muchas cosas que no me gustan mucho. Llevar la bandera no significa que represente todo lo que ocurre en Estados Unidos”, dijo el esquiador olímpico estadounidense Hunter Hess, lo que llevó a Trump a calificarlo posteriormente de “perdedor” por sus comentarios.
La disonancia cognitiva de apoyar los deportes estadounidenses mientras se odia al gobierno estadounidense es tan común que «sigue siendo uno de los temas principales que abordo en terapia», dijo Aimee Monterrosa, trabajadora social clínica licenciada en Los Ángeles . «Ante la continua presencia de atrocidades nacionales y globales en tiempo real, esto puede generar sentimientos de culpa, desesperación, vergüenza e ira».
Aunque estos sentimientos son comunes, no debes ignorarlos. «La disonancia cognitiva no consiste simplemente en tener sentimientos encontrados», afirmó Tanisha Ranger , psicóloga clínica de Nevada. «Es un estado psicológico que se produce cuando alguien tiene dos creencias o valores contradictorios al mismo tiempo, o cuando presenta comportamientos que contradicen sus valores».
A nuestro cerebro no le gusta la inconsistencia, así que busca maneras de reducir esa tensión. A menudo, no de la forma más saludable —continuó Ranger—.
Presta atención a cómo se manifiesta esta tensión en tu cuerpo y mente.
En tu mente, esta tensión podría manifestarse como una guerra interna de palabras. Podrías preocuparte: «¿Por qué quiero que ganen si estoy enojado por lo que está haciendo el país?», dijo Ranger, o podrías matizar tus sentimientos con afirmaciones como: «Los apoyo, pero…». Incluso podrías tener que apagar el juego justo después de un momento importante porque de repente se siente demasiado complicado seguir apoyándolos, añadió Ranger.
Ranger dijo que es típico que las personas con esta disonancia cognitiva sientan una “extraña mezcla de emoción e incomodidad al mismo tiempo” que podría sentirse como “una opresión en el pecho o el estómago cuando te das cuenta de que estás animando y encogiendo al mismo tiempo”.
Esta disonancia cognitiva también puede causar síntomas físicos, como tensión en el cuello, los hombros o la mandíbula, así como problemas digestivos y problemas para dormir, dijo Monterrosa.
El grado en el que usted siente vergüenza y culpa en este momento por alentar a los atletas olímpicos estadounidenses también podría depender de cuánta disonancia cognitiva tenga entre los valores declarados de ser estadounidense – libertad, espíritu revolucionario, oportunidades para todos – versus cómo nuestro gobierno ha actuado realmente en los cientos de años desde que se formó Estados Unidos, dijo Lauren Appio , psicóloga y coach ejecutiva.
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Por eso, algunas personas podrían no experimentar disonancia cognitiva en absoluto, ya que lo que el gobierno estadounidense está haciendo a sus ciudadanos no es nuevo para ellas. Estas personas, «ya han sido expuestas a la diferencia entre lo que Estados Unidos dice ser y lo que es», dijo Appio.
Cómo honrar tu ambivalencia al apoyar a los atletas olímpicos estadounidenses
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No existe una solución fácil y sencilla para abordar estos fuertes sentimientos. Aprender a superar la disonancia cognitiva implica reconocer estas emociones y dejar que la complejidad exista, afirmó Ranger.
“Se puede tener más de una verdad a la vez”, dijo Ranger. “Se puede admirar la disciplina y el sacrificio de los atletas, se puede discrepar rotundamente de las políticas gubernamentales, y se puede sentir orgullo y disgusto sin necesidad de convertirlos en un solo sentimiento ‘correcto’”.
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“No se olviden de respirar, todos estamos tratando de tomar las cosas un día a la vez mientras navegamos por demasiadas incertidumbres”, dijo Monterrosa.
Otra forma de vivir con esta tensión es cambiar tus acciones para alinearlas con tus creencias, centrándote en la humanidad de los atletas por encima del recuento de medallas.
“Si ondear la bandera estadounidense o corear “¡EE. UU.!” nos da asco o vergüenza, podemos animar a los atletas individualmente”, dijo Appio. “También podemos aprender más sobre sus historias y las de atletas de todo el mundo, y apreciar todo lo que han hecho para alcanzar la cima de sus deportes”.
También puedes encontrar campañas de ayuda mutua para unirte y ayudar a educarte, para que puedas aliviar los sentimientos de disonancia y desconexión, dijo Monterrosa.
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O siga el ejemplo de la jugadora de hockey estadounidense Kelly Pannek, originaria de la zona de Minneapolis, donde el Servicio de Inmigración y Control de Aduanas (ICE) ha estado deteniendo a estadounidenses con tácticas agresivas y, en ocasiones, violentas . Pannek criticó las acciones «innecesarias y simplemente horrorosas» de las autoridades migratorias justo después de que agentes federales mataran a tiros a Alex Pretti, residente de Minneapolis.
«Obviamente es muy duro», dijo Pannek, según NPR . «Lo que más me enorgullece es representar a las decenas de miles de personas que se manifiestan en algunos de los días más fríos del año para defender sus creencias».
Este es el tipo de reconocimiento del mundo real que nos vendría bien a todos, dijeron los terapeutas.
Estos atletas olímpicos “reconocieron la tensión, la identificaron, asumieron la complejidad sin dejarse vencer por ella. Es precisamente el tipo de matiz del que la mayoría de la gente huye, pero que realmente necesita aceptar”, dijo Ranger. “Demostraron que es absolutamente posible honrar y exaltar el esfuerzo y los logros humanos sin tener que fingir que el contexto político no existe”.