Una farmacia comunitaria anima a los pacientes a realizar cambios en su dieta y estilo de vida antes de recurrir a la medicación para muchas enfermedades prevenibles
Graham Phillips, propietario de la farmacia Letchworth en la ciudad jardín de Hertfordshire, ha ganado varios premios por su programa, que ayuda a las personas a prevenir o revertir la diabetes y la obesidad.
Dijo que quiere poner fin a lo que él llama una dependencia excesiva de los medicamentos para afecciones como la presión arterial alta, la obesidad y la depresión.
La farmacia de propiedad independiente ganó el premio Farmacia Comunitaria del Año en 2024 por sus formas innovadoras de apoyar a los pacientes.
‘Todo sobre nutrición’
«Hemos terminado con un ‘servicio nacional de enfermedades’, no un ‘servicio nacional de salud’, y quiero darle la vuelta a eso», dijo
El NHS gasta ahora 20.000 millones de libras al año en medicamentos , cifra que según Phillips podría reducirse.
«La industria farmacéutica no quiere que sepas que si comieras los alimentos adecuados no necesitarías sus medicamentos», añadió.
Para Phillips, miembro de la Royal Pharmaceutical Society, la buena salud comienza con la nutrición.
«Estamos consumiendo calorías ultraprocesadas que nos hacen engordar y enfermar, y luego les damos a las personas cada vez más pastillas, y ellas engordan y enferman más lentamente», continuó.
«Entonces terminamos con una disfunción metabólica… que aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares, cáncer y enfermedades neurodegenerativas como el Parkinson y la demencia», añadió.
‘Los medicamentos siguen siendo esenciales’
El Dr. Amit Aggarwal, de la Asociación de la Industria Farmacéutica Británica, dijo: «La industria farmacéutica apoya plenamente las medidas que reducen la carga de enfermedades siempre que sea posible; más vale prevenir que curar
«Sin embargo, los medicamentos siguen siendo una parte esencial de la atención para muchos pacientes, y es vital que se utilicen solo cuando sean necesarios y durante el tiempo adecuado».
Un portavoz del NHS dijo: «Si está considerando dejar de tomar un medicamento, debe consultar a su médico de cabecera o al profesional de la salud que se lo recetó antes de realizar cualquier cambio».
Fuente de la imagen,Nicola Haseler/BBC
Phillips ahora explica a sus pacientes cómo pueden «comer de forma saludable».
«Les digo a las personas: ‘No es en absoluto su culpa: tienen hambre porque están poniendo el combustible equivocado en su cuerpo'», afirmó.
Alrededor del 60% de las calorías de la dieta promedio del británico provienen de alimentos ultraprocesados, que son bajos en nutrición, dijo.
Agregó que sus creencias se alejaban de las prácticas farmacéuticas tradicionales.
«Demasiadas personas toman antidepresivos y antihipertensivos porque tienen la presión arterial un poco alta, y luego toman un medicamento para la diabetes, y luego aparecen las nuevas inyecciones para bajar de peso; ni siquiera es necesario cambiar la dieta», continuó.
Los ensayos clínicos de la Universidad de Cambridge y el University College de Londres han demostrado que, si bien son eficaces para perder grasa, más del 40% del peso perdido con las inyecciones es músculo y hueso.
«Lo que estoy viendo es que los períodos de las mujeres se están deteniendo, se les está cayendo el cabello… y ahora corren el riesgo de sufrir osteopenia y sarcopenia «, dijo Phillips.
«En otras palabras, si pierdes hueso y músculo, estás acelerando tu muerte y quemas menos calorías».
Agregó: «Retiramos muchos medicamentos de las personas y no hacemos que se sientan juzgados de ninguna manera.
“Nosotros les proporcionamos la información, y si ese es el camino que quieren tomar, estamos aquí para apoyarlos… es un papel obvio que deben desempeñar las farmacias comunitarias”.
Fuente de la imagen,Nicola Haseler/BBC
Mark Freer, que recoge sus analgésicos en la farmacia Letchworth, dijo que estaba abierto a recibir consejos sobre alimentación saludable.
«Tengo 56 años, soy un hombre corpulento y gordo, y quiero vivir tanto como sea posible, así que creo que es una idea brillante y que le quita un peso de encima al NHS», dijo.
Es muy fácil ir a la pescadería o al kebab. Tengo artritis en ambos tobillos y si bajara 20 o 30 kilos, tendría los pies más ligeros.
Uno de los objetivos del plan de salud de 10 años del gobierno es pasar de la enfermedad a la prevención, dice.
El plan afirma que «la gente vive demasiado tiempo con mala salud; la brecha en la expectativa de vida saludable entre ricos y pobres está creciendo, y hay una epidemia de obesidad en la que casi uno de cada cinco niños termina la escuela primaria siendo obeso».
El plan incluye formas en que el gobierno pretende abordar estos problemas.